My name is:
Claartje van Sijl
My background is:
Life and career counselor
Mijn naam is:
Heleen Janssen-van Lente
Mijn achtergrond is:
Verzuimspecialist en coach
Mijn naam is:
Maaike de Bruijn
Mijn achtergrond is:
Loopbaanprofessional – Re-integratie Specialist – Ondernemerscoach
Register Loopbaancoach
Mijn naam is:
Marijke Hoekstra
Mijn achtergrond is:
Organisatieadviseur, verandermanager, business coach
Mijn naam is:
Wampie van Arkel
Mijn achtergrond is:
Familierechtadvocaat en scheidingsmediator
Mijn naam is:
Hieke van Hoogdalem
Mijn achtergrond is:
Ondernemerscoach & adviseur websites en teksten
Mijn naam is:
Esther Oomen
Mijn achtergrond is:
Teamleidster Export binnendienst, Reiki Tera Mai Master, Intuïtieve Ontwikkeling
Mijn naam is:
Janneke Stegink
Mijn achtergrond is:
Mens- en organisatieontwikkeling, programma- en kwaliteitsmanagement en yogadocent
Mijn naam is:
Josje Gorgels
Mijn achtergrond is:
Docent, coördinator, supervisor, innovatief trainer, humanistisch geestelijk verzorger coach, vreugdecoach en mindfulness trainer
Mijn naam is:
Jannet Veenbaas
Mijn achtergrond is:
Shiatsu en massage therapeut, coach
Mijn naam is:
Margriet van Dooren
Mijn achtergrond is:
Life Coach, gecertificeerd Huna-therapeute en NLP-practioner
Mijn naam is:
Jacquelijn Baerwaldt
Mijn achtergrond is:
Teamcoach en interim-manager
Mijn naam is:
Angelique Hoogendoorn
Mijn achtergrond is:
O.a. EMDR-therapeut, trauma-coach, puber-coach
Claartje van Sijl
I am Working-Soft-coach since:
October 2016
My background is:
Life and career counselor for academics, has a PhD in philosophy (member of VFP, NPCA, and GCoach)
What I stand for:
I love the passion, integrity and curiosity with which researchers strive for knowledge and excellence in the face of failure, criticism, uncertainty. But I also look behind the scenes, at the personal struggles. Working hard is the norm in the academic world. I see how long-term career uncertainty confines academics and makes them doubt their worth. How they surrender their life’s happiness to the critical judgement of a supervisor, peer reviewer or grant committee. How the pressure to perform inadvertently disconnects them from the meaning of their work. These personal tragedies hurt.
That is why I assist early and mid career academics find their vision, enthusiasm, and confidence in life & career. Since I received my PhD in philosophy I have helped hundreds of researchers to connect reason with their heart’s wisdom, to move forward harmoniously. My aim is to transform the academic world from a place ruled by hard work resulting from performance pressure (publications and grants) and career uncertainty into an environment where researchers are in charge of their time, energy and mental space to deliver creative, innovative top results in a relaxed, sustainable way, without becoming drained and burned out in the process.
Read more about me:
Vansijl.com/about
Contact:
Email: claartje@vansijl.com
Website: Vansijl.com
Diane de Vries
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2016
Mijn achtergrond is:
Trainer en coach
Waar ik voor sta:
Zoveel ballen hoog te houden, zowel in je werkende als in je privéleven. Je raakt soms het overzicht volledig kwijt, rent als een kip zonder kop achter de feiten aan. Dicht het ene tijdgat met het andere. Geloof me, ik ben ervaringsdeskundige. Maar dit hoeft niet meer. Met zacht werken leer ik je hoe al deze ballen hoog kunt houden zonder harder te hoeven hollen. Zonder tandje erbij, maar juist ontspannen, vol energie en aandacht voor de zaken die voor jou belangrijk zijn.
Naast zacht werken coach ben ik leven lang leren trainer. Ik leer je om jezelf bij kop en kont te pakken en (weer) de regie te nemen over je leven en loopbaan. Je krijgt inzicht in je eigen kwaliteiten en competenties en hoe je deze bewust in kunt zetten om jouw dromen te realiseren.
Hier lees je meer over mij:
Ddvmensenwerk.nl
Contact:
E-mailadres: diane@ddvmensenwerk.nl
Mobielnummer: 06 81 69 66 65
Eveline Bongers
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2016
Mijn achtergrond is:
Intuïtie-coach
Waar ik voor sta:
De energie van zacht werken is een perfecte match met je intuïtie. Soms vraag ik me af of er wel een verschil bestaat tussen die twee. Als ik zacht werk, heb ik beter contact met mijn intuïtie. Als ik luister naar mijn intuïtie, lukt het me beter om zacht te werken.
Ik help nuchtere mensen om met hun hart te werken, door zacht te werken. Ik maak hierbij gebruik van mijn heldervoelendheid, gecombineerd met mijn no-nonsense persoonlijkheid. Zoals één van mijn klanten zegt: ‘Eveline kan al die zweverige dingen heel concreet brengen.’
Hier lees je meer over mij:
Muniper.nl
Contact:
eveline@muniper.nl
Heleen Janssen-van Lente
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
Oktober 2016
Mijn achtergrond is:
Verzuimspecialist en coach
Waar ik voor sta:
Volledig blokkeren, moeten, verwachtingen van anderen, overtuigingen en gewoontes. Erg vermoeiend en erg hard werken.
Monsters in je hoofd die funest zijn voor je energie. Die je emotioneel, mentaal en fysiek leegplunderen met ziekte of burn-out als gevolg.
Hoe anders wordt dit als je zacht leeft en werkt. Meer:
- Positiviteit
- Ontspanning
- Energie
- Tijd voor dingen die er voor jou toe doen
- Meer kwaliteit in je leven en werk
- Meer waarde voor jezelf, de mensen om je heen, je collega’s en de klanten waar je voor werkt
Ik noem het moeiteloos en ontspannen leven. Met passie en intuïtieve kracht begeleid ik je graag zodat jij bereikt wat je voor ogen hebt.
Hier lees je meer over mij:
Lente-injeleven.nu/over-heleen
Contact:
E-mailadres: heleen@lente-injeleven.nu
Website: Lente-injeleven.nu
Maaike de Bruijn
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
Oktober 2016
Mijn achtergrond is:
Loopbaanprofessional – Re-integratie Specialist – Ondernemerscoach
Register Loopbaancoach (NOLOC)
Waar ik voor sta:
Ik geloof dat je veel meer kunt bereiken dan je beseft. Dat maakt dat ik mensen graag help te ontdekken wat ze écht willen in hun loopbaan om vervolgens hun dromen volop de ruimte te geven en deze te realiseren. Kleine of grote dromen en telkens weer nieuwe. Zacht (leren) werken is de rode draad in mijn begeleidingstrajecten.
Onderscheidend is dat ik de disciplines: loopbaanadvisering, re-integratie specialist en ondernemers coaching, professioneel beheers. De combi komt in menig traject bijzonder goed van pas.
- Ondernemerscoach voor professionals die uit de baan in loondienst willen stappen om voor zichzelf te beginnen. Een eigen droombusiness starten. Ik help je van WILLEN naar DOEN. Eventueel in het begin naast de baan, dus hybride. Of wat dacht je van ‘ondernemen als 2e spoor’ (re-integratietraject). Ik help je om serieuze business te maken van je talent, om je droom te manifesteren en help je te onderscheiden op een manier die bij jou past.
- Loopbaancoach voor (ondernemende) professionals. Ik coach professionals die zich voor willen bereiden op -of zich bevinden in- de 2e helft van de loopbaan. Ik help je te heroriënteren, richting te geven en regie te nemen. Je ontdekt wat je écht wilt in werk en je leert je loopbaanwensen te realiseren. Vastlopen in een broodbaan – of met jezelf – is verleden tijd.
- Auteur van 2 paperbacks (zelfhulpboeken). Realiseer je Droombaan in 7 stappen’ en ‘Ondernemen, zal ik het doen?’
Hier lees je meer over mij:
Bewustzijninwording.nl
Contact:
Mobielnummer: 06 31 69 11 32
E-mailadres: info@bewustzijninwording.nl
Website: Bewustzijninwording.nl
Mariella Serra
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2016
Mijn achtergrond is:
Ik help vrouwen met pit ontdekken hoe hun talenten van meerwaarde zijn voor een bedrijf, organisatie of cliënt zodat zij goed geld verdienen met werk dat past bij hun talenten. Vaak zijn dit hoogopgeleide vrouwen, die veel gereisd en een goede baan hebben, maar toch het gevoel ontberen dat ze alles uit zichzelf en hun talenten halen. Of ze twijfelen over hun carrière, hebben het idee alleen nog maar op de automatische piloot te fungeren en voelen zich soms zelfs afgestompt. Zonde!
Waar ik voor sta:
Ik geloof dat deze wereld erg veel behoefte heeft aan vrouwelijke leiders die in zichzelf en hun talenten geloven. In deze wereld is veranderen aan de orde van de dag. Als vrouwelijke professional is het daarom belangrijk om zicht te hebben op je talenten. Er wordt namelijk een steeds groter beroep gedaan op werknemers die goed om kunnen gaan met deze veranderingen. Functies veranderen sneller, benodigde talenten ook. Belangrijk is dan om te weten wie je bent, waar jouw kracht ligt en dat je je jezelf ook kunt verkopen. Dat is waar vrouwen een stap in kunnen maken. Vroeger konden vrouwelijke professionals zich makkelijker verstoppen in een organisatie en op wilskracht is veel te bereiken. Maar het is niet meer genoeg, tegenwoordig ligt de voorkeur bij vrouwelijke professionals die zich bewust zijn van hun talenten. Vrouwen die hun hele set aan talenten durven in te zetten, in plaats van slechts een onderdeel vanuit hun comfortzone.
Te veel vrouwen zien alleen nog niet hoe ze succesvol vorm kunnen geven aan hun hele set aan talenten. Ook houden deze vrouwen zichzelf nog klein door interne kritiek in ingebouwde wegversperringen. Daarom hebben ze nog niet de stimulerende carrière die ze zouden kunnen kunnen hebben. Ik wil vrouwen uit dat dal halen door ze te laten ervaren hoe ze met hun talenten weer gelukkig kunnen worden in hun (werkende) leven.
Hier lees je meer over mij:
Serracoaching.com/coach
Contact:
Serracoaching.com/contact
Marijke Hoekstra
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2016
Mijn achtergrond is:
Organisatieadviseur, verandermanager, business coach
Waar ik voor sta:
Ik help organisaties met het verbeteren van resultaten en het terugdringen van verzuim door Zacht werken®.
Ik was een harde werker pur sang. Met overvolle agenda. Muti-taskend en met tomeloze energie. Dat legde me geen windeieren. Ik had een stevige stijgende lijn in mijn carrière en steeds grotere verantwoordelijkheden. Volgde een masterprogramma, kreeg tegelijkertijd kinderen en begon aan nieuwe managementfuncties. Het kostte me een fikse burn-out voor ik tot stilstand kwam. Die periode was zwaar en ook confronterend. Alles wat ik kon, lukte niet meer. Ik kan serieus zeggen dat ik zonder Zacht werken nooit meer terug had kunnen komen op mijn oude -hoge- niveau. Soms ben ik er nog verbaasd over dat ik mijn bijna vanzelfsprekende manier van hard werken steeds beter kan loslaten. En desondanks -of juist dankzij- fantastische resultaten heb weten te behalen. Ik heb een prachtig bedrijf kunnen opbouwen door mijn leven en werk volgens mijn eígen wensen -en conform de zacht werken methodiek- vorm te geven en in te richten.
Zacht werken voor organisaties en teams
En ik weet dat dat voor heel veel mensen en organisaties haalbaar is! Daarom heb ik mijn kennis en ervaring als organisatieadviseur en manager gekoppeld aan de zacht werken methodiek. En heb ik het mijn persoonlijke missie gemaakt om organisaties en teams te leren hoe zij door zacht werken keiharde resultaten kunnen halen. En tegelijkertijd het ziekteverzuim drastisch kan worden verlaagd.
Door te leren anders met het concept tijd om te gaan en door te werken vanuit energie, kan er weer aandacht gaan naar wat er werkelijk toe doet. Zakelijk én prive. Dat is direct merkbaar in de betrokkenheid, motivatie, balans én in het resultaat van je organisatie.
Het nieuwe werken / Flexibel werken
Plaats- en tijd ongebonden werken is populair in onze maatschappij. De 24 uurs economie -non-stop informatiestromen en klantcontacten- creëren een continue stroom van werk. Professionals willen werk en privé ondertussen beter combineren. En het werk moet wel gedaan worden! Veel bedrijven zijn daarom overgestapt op allerlei vormen van flexibel werken. Zacht Werken blijkt een methode bij uitstek te zijn waarmee je Het Nieuwe Werken heel goed kunt invullen. Mijn kennis en ervaring als organisatieadviseur heb ik gekoppeld aan de Zacht werken methodiek. Zo leer je als team de omschakeling te maken naar resultaatgericht werken en sturen. En tegelijkertijd leer je hoe je optimaal gebruik maakt van je energie en tijd, en hoe je de juiste prioriteiten stelt in je werk. Doordat je dit proces met je hele team doorgaat, verstevigt dat de team(ver)binding ook nog eens! En ontwikkelen jullie je eigen flexibel werken cultuur.
Ga jij ook zacht werken met jouw organisatie en teams? Vanuit Flink Business Coaching adviseer ik je graag.
Hier lees je meer over mij:
Flinkbc.nl
Contact:
Telefoonnummer: 06 22 50 83 11
E-mailadres: info@flinkbc.nl
Wampie van Arkel
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
Oktober 2016
Mijn achtergrond is:
Familierechtadvocaat en scheidingsmediator (lid van de vFas, VVCP en NfM)
Waar ik voor sta:
Mijn doel is dat de advocatuur van stressvol beroep, waar de tarieven onder druk staan, transformeert naar een beroep, dat op een ontspannen manier een goed inkomen genereert. Mijn expertise en ervaring liggen in het coachen van advocaten die (te) hard werken. Uit eigen ervaring weet ik wat die transitie kan opleveren. Ik heb mijn aanbod toegespitst op alle zaken waar advocaten tegenaan kunnen lopen in hun hectische praktijk. Ook het feit dat je als advocaat vaak werkt met mensen in een conflict kost energie. Daar gaan we mee aan de slag. Mooie bijkomstigheid is dat de declarabele tijd in minder tijd bereikt kan worden, waardoor je meer tijd over houdt voor de andere mooie zaken in het leven.
Hier lees je meer over mij:
Vanarkelfamilierecht.nl/team/wampie
Contact:
Telefoonnumer: 078 620 87 34
E-mailadres: wfvanarkel@vafam.nl
Website: Vanarkelfamilierecht.nl
Yvonne Oostrom
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2016
Mijn achtergrond is:
Candida-coach
Waar ik voor sta:
Het is mijn missie zoveel mogelijk mensen te helpen de gezondheid optimaal te verbeteren. Iedereen heeft Candida in zich, dat is normaal, maar het gaat mis als door een Candida-overgroei (vage) steeds terugkerende klachten ontstaan. Uit eigen ervaring weet ik hoe groot de impact van een Candida-overgroei is op jouw leven. Je energie en weerstand zijn laag. Je klachten komen op zodra je een drukke periode hebt.
Ik weet ook hoe je daar weer vanaf kunt komen. Niet alleen goede (en op het individu gerichte) voeding is van belang. Ook de manier waarop je je werk en privéleven inricht speelt een belangrijke rol. Drukte en stress hebben een negatieve invloed op je spijsvertering en weerstand. Zacht werken helpt jou je gewoontes te observeren en te veranderen, waardoor je op een ontspannen manier je klachten kan zien verdwijnen.
Hier lees je meer over mij:
Candidacoach.nl/over-yvonne
Candidacoach.nl/video-hoofd-zag
Contact:
Telefoonnummer: 0344 60 55 54
E-mailadres: yvonne@candidacoach.nl
Website: Candidacoach.nl
Hieke van Hoogdalem
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2017
Mijn achtergrond is:
Ondernemerscoach & adviseur websites en teksten
Waar ik voor sta:
Veel bereiken in weinig tijd – wie wil dat niet? Veel mensen lukt dit. De ‘methode’ die ze gebruiken, is werken met to-do-lists, strakke planningen en agenda’s die van minuut tot minuut vol zitten. Ze houden dit vol op pure wilskracht, maar niet lang. Wanneer de wilskracht opgebrand is, hebben ze zelf ook vaak een burn-out. Of in elk geval veel stress met alle vervelende gevolgen: altijd moe, slecht kunnen slapen waardoor ze nog moeier worden, ze zijn niet te genieten… Om maar ‘ns wat te noemen. In de meeste gevallen eindigt ‘meer doen in minder tijd’ dan ook in ‘minder doen in veel meer tijd’.
Maar dat kan anders. Zacht werken is daarvoor dé methode. Je doet niet alleen veel meer in veel minder tijd, je krijgt er ook superveel energie van, in plaats van leeg te lopen. Met zacht werken wil je niet eens meer op vakantie – elke werkdag geeft jou het ultieme vakantiegevoel. Vrijheid, doen wat je leuk vindt, doen waar je op dat moment zin in hebt. En tegelijkertijd bergen werk verzetten en je nuttig maken.
Het kost moed en in het begin wat moeite om dit te leren, maar als je eenmaal doorhebt hoe het werkt, wil je niet anders meer. Grote kans dat je je hele leven blijft zoeken naar hoe je jouw nieuw verworven werkwijze nog kan verfijnen.
Mijn klanten zijn werknemers die zelfstandig dienstverlener worden. Ze komen bij mij om hun bedrijf vanaf het begin slim op te zetten. Dat leer ik ze met behulp van mijn intuïtie en confronterende vragen. In mijn programma is de online zachtwerkencursus een vast onderdeel, aangevuld met persoonlijke sessies om je te helpen dit toe te passen in jouw kersverse bedrijf.
Hier lees je meer over mij:
DeVolle200.nl/over-hieke-van-hoogdalem
Contact:
Telefoonnummer: 06 24 79 44 19
E-mailadres: hieke@devolle200.nl
Website: DeVolle200.nl
Esther Oomen
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2017
Mijn achtergrond is:
Teamleidster Export binnendienst, Reiki Tera Mai Master, Intuïtieve Ontwikkeling
Waar ik voor sta:
Zacht werken gaat onder andere over tijd maken, de juiste dingen op de juiste tijd doen. Je leert waar de tijd je ontglipt en hoe je dat anders kunt doen. Je leert te letten op je eigen energie en daardoor kun je werken met je eigen energie. Ook leer je hoe je je doelstellingen nu kunt realiseren, en niet later of ooit. Je leert daarbij wat je tegenhoudt en hoe je dat kunt ombuigen naar iets positiefs.
Uit eigen ervaring heb ik gemerkt hoe fijn het is om zacht te werken. In 2014 zat ik nog volop in het harde werken. In mijn functie als teamleidster van de Export binnendienst van een groot internationaal bedrijf, had ik alles over voor het bedrijf waar ik in loondienst was. Met onze afdeling ging het goed. We behaalden onze doelen.
Door een auto-ongeluk werd ik teruggeworpen op mezelf en op wat ik als persoon nodig heb. Door mijn klachten moest ik leren om op mezelf te letten, te kijken naar mijn energie en wat ik wel of niet kon doen. Daardoor kwam ik tot de ontdekking dat het ook anders kan en mag.
In mijn zoektocht naar oplossingen kwam ik op het pad van zacht werken terecht. En, dat heeft mijn leven veranderd! Ik leerde in behapbare stappen hoe ik zachter kan werken, door beter naar mezelf te kijken en luisteren. Ik besefte me dat veel mensen baat hebben bij zacht werken.
Met dat leren te kijken en luisteren naar wat jij nodig hebt, help ik je graag.
Zoals één van mijn klanten zegt: “ Esther is enthousiast en begripvol. Zij is wat mij betreft een voorbeeld voor veel mensen. Zij laat zien dat wanneer je iets echt graag wilt je er voor moet gaan en dan lukt het……”
Hier lees je meer over mij:
Natuurlijkeaandacht.nl
Contact:
Telefoonnummer: 06 45 31 69 25
E-mailadres: esther@natuurlijkeaandacht.nl
Janneke Stegink
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2017
Mijn achtergrond is:
Mens- en organisatieontwikkeling, programma- en kwaliteitsmanagement en yogadocent
Waar ik voor sta:
Kwaliteit is iets wat je vooral ervaart, je herkent het direct. Alleen in tweede instantie kan je benoemen waarom je iets goed of slecht vindt. Toch is de aandacht voor kwaliteit erg gericht op wat we kunnen benoemen, het vinken en tellen. Terwijl wanneer je iets goed vindt vaak komt door de ervaring als geheel en de ontelbare elementen als passie, vriendelijkheid, aandacht en ontspanning. En juist deze dingen krijgt weinig aandacht tijdens het werk, zelfs in de zorg, welzijn en bij gemeenten. Zonde, want juist vanuit deze organisaties worden veel mensen geholpen in essentiële onderdelen van hun leven. Hierin is een grote kwaliteitsslag te maken, die de klant ervaart én het werk leuker maakt. Door zachter te gaan werken en meer regie te nemen over de waarde voor klanten en het eigen werk. Ik werk zowel met individuen, teams als organisaties om hun kwaliteit verder te ontwikkelen.
Hier lees je meer over mij:
Ontspannenkwaliteit.nl/janneke
Contact:
Telefoonnummer: 06 24 81 43 96
E-mailadres: janneke@ontspannenkwaliteit.nl
Website: Ontspannenkwaliteit.nl
Josje Gorgels
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2018
Mijn achtergrond is:
Docent, coördinator, supervisor, innovatief trainer en als humanistisch geestelijk verzorger coach voor gedetineerde mannen. Vanaf 2018 vreugdecoach en mindfulness trainer
Waar ik voor sta:
Ontwikkeling, vitaliteit, empowerment, jezelf accepteren en zijn. Dat zijn voor mij de rijkdommen in het leven. Ze zijn er uiteraard niet altijd in voldoende mate geweest. Ik kan mijzelf dan ook ervaringsdeskundige noemen in het verwerven van vreugde door inzicht en zacht werken.
Zacht werken is een vriendelijke manier om je leven te in te richten. Het richten van je aandacht laat je in overzichtelijke stappen vreugdevoller in het leven bewegen.
Wanneer je zacht werkt, heb je ruimte om je dromen te creëren en uit te voeren. Je gaat op een ontspannen manier met je doelen aan de slag. Je leert hoe je tijd schept en je aandacht in het moment houdt. De tijd ontglipt je minder.
Wellicht ken je momenten waardoor je door een situatie of een gesprek ineens veel energie kwijt raakt. Je gaat aan de slag met zulke energielekken, waardoor je leert werken met je eigen energie.
Wat ook een leuke ervaring is, is het ontdekken hoe je omgaat met schaarste en overvloed. Je begrijpt het al schaarste maakt ons tot zwoegers en overvloed maakt ons tot levenskunstenaars. Waar kies jij voor?
Van nature ben ik een harde werker; heb ik altijd gedacht. Wat ik tijdens het zacht werken programma heb geleerd, is dat hard werken de grote afleider is voor mij. Door hard te werken, hoefde ik niet te voelen. Het voelen kwam pas na een burn-out. Dit programma helpt mij om steeds bewust te zijn wat ik voel en denk, vooral als er weer schaarste gedachten opkomen. Wat dat zijn? Je komt het allemaal tegen in het zacht-werken-programma.
Zacht werken en inzicht geeft vreugde
Hier lees je meer over mij:
Vreugdecoach.nl
Contact:
E-mailadres: josje@vreugdecoach.nl
Website: Vreugdecoach.nl
Jannet Veenbaas
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2018
Mijn achtergrond is:
Shiatsu en massage therapeut, coach
Waar ik voor sta:
Ik wil jou graag laten ervaren dat het heel goed mogelijk is om in deze vaak hectische, drukke maatschappij lekker ontspannen in het leven te staan.
Met vallen en opstaan heb ik daar heel veel over geleerd en zelf ervaren, en ik leer ook nog steeds elke dag meer.
Ik heb een heftige burn-out meegemaakt rond mijn 23e en voordat ik in aanraking kwam met Zacht Werken was ik hard opweg naar een tweede. Ik was moeder van 2 jonge kinderen, had een goedlopende praktijk, hobby’s, sporten, sociale activiteiten, alles wat ”iedereen” tegenwoordig graag wil, maar ik liep ondertussen op mijn tandvlees, en was niet meer de leuke energieke moeder, partner en therapeut die ik zou willen zijn. En dan voel je je daar schuldig over tegenover iedereen. Ik voelde me letterlijk klem zitten, gevangen in mijn leven.
Ik wist van binnen: er moet iets veranderen, maar wat? En per “toeval” kwam ik erachter dat er zoiets bestond als ZACHT werken, als tegenhanger van hard werken, en ook nog vanuit je HART werken. Ik voelde direct een grote JA!
Zacht weken sluit ook perfect aan bij waar ik in mijn praktijk voor shiatsu therapie en massage aan werk met cliënten. Een aanraking kan helend werken, en is een basisbehoefte van ieder mens. Dat is namelijk het vinden van balans tussen lichaam en geest, zowel privé als ook in je werk. Ik werk op basis van het holisme dat houdt in dat elk aspect van je mens-zijn je gehele persoonlijkheid beïnvloed. De wisselwerking tussen lichaam en geest is hierbij van groot belang. Ook voeding, beweging, lifestyle en mindset spelen een belangrijke rol.
Sinds ik zacht werk ervaar ik veel meer rust in mijn lijf en ook in mijn hoofd, ik doe nog steeds veel dingen op een dag, maar mijn mindset is totaal anders, eigenlijk krijg ik meer dingen gedaan dan voorheen. Niet door harder te werken, maar juist door zachter te werken.
Met Zacht werken leer je werken op basis van je energie, aan zaken die ertoe doen, met aandacht.
Het motto dat ik van Ellen de Lange-Ros en zacht werken heb geleerd is: Je kunt best 100% aandacht en energie geven aan je gezin. 100% aandacht voor je werk hebben, en ook nog eens 100% aandacht voor jezelf, je behoeftes en ontwikkeling. Het kan alleen niet allemaal tegelijk!
Iedereen heeft dezelfde 24 uur in een dag, en we kunnen elke seconde een bewuste keus maken waar we op dat moment onze onverdeelde aandacht aan geven, vanuit de energie van dat specifieke moment.
Dat voelt zo wezenlijk anders, ik verbaas me er nog dagelijks over dat het eigenlijk allemaal zo simpel is.
Wil jij en/of wil jouw organisatie of team ook graag zacht werken? Ik help je graag!
Hier lees je meer over mij:
Praktijkdekoningterijk.nl
Contact:
E-mailadres: praktijkdekoningterijk@gmail.com
Mobielnummer: 06 14 87 35 98
Website: Praktijkdekoningterijk.nl
Margriet van Dooren
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2018
Mijn achtergrond is:
Heel divers. Ik ben sinds 2004 Life Coach, en dat doe ik met heel mijn hart. Daarvoor ontwierp ik onderwijskundige programma’s. En door mijn grote interesse in de natuur heb ik ook een uitgebreide opleiding in Permacultuur, landschapsontwerp en het bouwen van tiny houses gedaan.
Ik studeerde Sociale Pedagogiek en onderwijskunde. Ik ben Life Coach, gecertificeerd Huna-therapeute en NLP-practioner. In 1999 begon mijn zoektocht naar helderheid en kracht in mijn leven. Ik wist op dat moment weinig van mijn innerlijk leven. De rol van moeder bracht in mij veel in beweging. De ontwikkeling van mijn gaven startte in Londen waar ik werd opgeleid tot Huna therapeut. Ik werd ook NLP-practitioner en verdiepte mij o.a. in de Heilige Geometrie van de schepping, wat de Maya’s wisten, inzichten van de Inca’s, de Tao, de Buddha en Jezus. Overal ter wereld was kennis te vinden die ik toepaste in mijn leven. Lukte dat niet, dan liet ik het los. Dit alles bereide mij voor op de grote moeilijke periode in mijn leven. Ik stopte 5 jaar met werken om de crisis in mijn eigen leven te boven te komen. In 2016 startte ik opnieuw met mijn praktijk. Meer dan ooit kan ik anderen helpen vanuit wat ik zelf leerde. Meer dan ooit voel ik mij energiek en blij met het leven zelf.
Waar ik voor sta:
In mijn praktijk ben ik altijd bezig met hoe jij weer goed in het leven kan staan en jouw eigen geluk kunt maken. Ik haal snel boven waar bij jou de problemen zitten en samen maken we een programma waar jij mee verder kan. Dat kan o.a. zijn: een burn-out, hooggevoeligheid, te kort of teveel aan energie of moeilijk kunnen omgaan met emoties en teveel prikkels. In mijn coachingpraktijk mag jij zijn zoals je bent en een lach en een traan zijn welkom.
Zacht Werken is een manier van met jezelf omgaan die perfect aansluit bij wat er al was in mijn praktijk. En natuurlijk geef ik daar mijn eigen invulling aan. Zacht Werken is een kwestie van weten hoe en het dan doen. Ik heb zelf ervaren dat een positieve mindset leren vasthouden Zacht Werken enorm stimuleert. Daar kan ik je goed bij helpen. Ik heb mijn praktijk in Eindhoven / Nuenen, maar ik kan ook op locatie werken. Ik heb veel ervaring opgedaan in bedrijven en ik heb ook veel gewerkt met managementteams.
Omdat ik ook onderwijskundig ontwerper ben, maak ik gemakkelijk en snel gecombineerde maatwerkprogramma’s.
Hier lees je meer over mij:
B-magic.nl
Contact:
E-mailadres: margrietmfvandooren@gmail.com
Mobielnummer: 06 14 32 57 12
Website: B-magic
Jacquelijn Baerwaldt
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2018
Mijn achtergrond is:
Teamcoach en interim-manager
Waar ik voor sta:
Een open verbinding met elkaar maakt jouw team tot een topteam. Niet alleen in resultaat maar zeker ook in werkplezier. Daar kan ik jou mee helpen. Mijn klanten zijn ambitieuze en slimme managers of projectleiders met gedoe in hun team. Ze willen af van het gedoe en de versnelling weer vinden. Met zacht werken kan dat. Ik heb zelf veel ervaring als manager en projectleider en heb aan den lijve ondervonden wat er gebeurt als een team niét goed samenwerkt. Wat een tijd en energie je verliest aan het “managen” van het gedoe. Ik heb gezien dat teams die vastlopen vaak belangrijke signalen missen in communicatie en samenwerking. Omdat ze druk zijn met hun mailbox (die toch nooit leegkomt). Omdat ze tijdens een overleg andere dingen doen. Of omdat ze moe zijn en geen puf hebben die collega even op te zoeken.
Dat kan gelukkig anders, ik heb het zelf ervaren. Met zacht-werken in teamverband ontvang je de signalen weer. Nieuwe ideeën ontstaan omdat je tijd en ruimte maakt voor creativiteit. Je gaat als vanzelf de verbinding aan met je collega. Op een ontspannen manier. Omdat je merkt dat je alle tijd hebt om dat gesprek aan te gaan. En je ziet ook dat je zaken veel sneller voor elkaar krijgt. Omdat je je bewust bent van je energie en overvloed creëert. Een klant van mij formuleert het zo: “I was attracted to the approach of Jacquelijn because of the use of creativity and drawing to connect with each other. And it worked: we now have a better alignment and a common goal for the project!”
Weet: je hoeft het niet alleen te doen. Als jij benieuwd bent wat ik voor jou en je team kan betekenen, neem dan gerust contact met me op.
Hier lees je meer over mij:
Versnelmetelkaar.nl/over-mij/
Contact:
E-mailadres: info@versnelmetelkaar.nl
Mobielnummer: 06 24 64 75 35
Website: Versnelmetelkaar.nl
Angelique Hoogendoorn
Ik ben zacht-werken-coach sinds:
2018
Mijn achtergrond is:
EMDR-therapeut, trauma-coach, puber-coach, senior-coach voor mensen met een dubbel diagnose, meerdere diagnoses of een complexe problematiek, ambulant begeleider voor mensen met een psychiatrische stoornis, microscopische bloedanalyse, psychosociale basiskennis en medische basiskennis, klassieke massage, holistische natuurgeneeskunde
Waar ik voor sta:
Ik ben altijd erg geïnteresseerd geweest in het gedrag van mensen. Waarom doet iemand wat hij doet? Waarom gaat de ene persoon fluitend door het leven en lijkt alles makkelijk te lukken, terwijl een ander zich met moeite door het leven heen worstelt? De zogenaamde ‘pechvogels’.
Al vele jaren werk ik als senior-coach, therapeut en individueel begeleider voor mensen die tijdelijk vastlopen en mensen met een (complexe) psychiatrische stoornis. Daardoor heb ik gezien waar de hiaten zitten; wat er wel en wat er absoluut niet werkt voor iemand.
Ook heb ik ervaren dat wanneer je niet de goede behandeling krijgt jouw stress om kan slaan in een burn-out, een depressie of zelfs wanneer de stress chronisch is geworden een trauma.
“Een depressie is een signaal van je lichaam en geest dat je teveel van jezelf vraagt, terwijl je je steeds onzeker en machteloos voelt”.
Mijn doel is je te helpen om in je eigen kracht te komen door werkelijk jezelf te worden. Dit doe ik volgens de zacht-werken-methode. Je leert je aandacht en energie op een goede manier te gebruiken en prioriteiten te stellen. Je leert dus eigenlijk om ontspannen te leven en te werken.
Als EMDR-therapeut en trauma-coach heb ik veel ervaring met complexe problematiek. Regelmatig help ik mensen nare ervaringen en trauma’s te verwerken. We zetten de negatieve overtuiging die daardoor over zichzelf is ontstaan om naar een positieve overtuiging. Hierdoor kan iemand werkelijk zichzelf worden en vanuit die hoedanigheid zijn of haar leven opbouwen.
Klanten zeggen over mij: “Angelique heeft de gave om van iets heel ingewikkelds iets simpels te maken.”
Hier lees je meer over mij:
Hulpopmaatvoorjou.nl/over-angelique
Contact:
E-mailadres: angelique@hulpopmaatvoorjou.nl
Website: Hulpopmaatvoorjou.nl