• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Zacht werken

Zin in je werk met zacht werken

  • Pers over zacht werken
  • Klanten over zacht werken
  • Spreker
  • Over Ellen
  • Home
  • Jezelf
  • Team of organisatie
  • Boek
  • Blog
  • Coach worden
  • Coaches
  • Contact
  • enEnglish

Artikelen – Zacht werken in jouw bedrijf, baan of organisatie

Wat je op school niet leerde over effectief werken

Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

‘Hoe gaat het?’
‘Ja, druk he? Veel stress tegenwoordig. Maar ja, daar heeft iedereen last van. Het is hard werken om overeind te blijven in deze tijd.’
‘Hmmm… is dat zo?’
‘Ja, natuurlijk! Je kunt niet gaan zitten niksen en afwachten. Toch?

Vaak zien we hard werken als dé oplossing voor onze problemen. Even doorzetten om die offerte vanmiddag nog de deur uit te doen. Een paar uur doorpakken, zodat die klant tevreden is. Die klus voor je collega nog even erbij doen, ook al zit je eigenlijk al vol.

Is dat wel handig?

Wat is jouw energie - zacht werken

Maar is dat wel handig? Soms wel. Soms niet. Het is helemaal niet erg om af en toe even te versnellen, een tandje bij te schakelen, om extra werk af te krijgen. Het is wel erg, als dat structureel je manier van werken is geworden. Dan ga je structureel leven in de hoogste versnelling. Altijd aan. Je hebt altijd die boost van adrenaline nodig om je werk te doen. Een boost die verslavend wordt.

Je herkent dit misschien wel: je hebt een tijdje op de hoogste versnelling gewerkt, maar het lukt je niet meer om terug te schakelen. Het is alsof je interne koppeling blijft hangen in die hoogste stand. Ga je toch rustiger aan doen, dan ga je malen, lig je wakker, blijft je hoofd bezig. Je voelt een innerlijke onrust die je blijft voortdrijven. Niet fijn.

Bovendien is structureel hard werken niet effectief. Met die continue adrenaline en spanning put je jezelf uit. Dat is verraderlijk. Overbelasting werkt namelijk net als teveel drinken: je merkt het effect zelf niet op. Zelf denk je dat je alles nog onder controle hebt. Ondertussen ben je minder creatief, minder scherp, minder effectief. Zelf zie je het niet, maar je collega’s en klanten merken het direct aan jou. En aan je resultaten die minder worden. Ook niet fijn.

Hoe kan het anders? Met zacht werken.

Maar wat is zacht werken? Zacht werken is niet luieren en niksen. Het is ook niet eindeloos vakantie vieren, lange sabbaticals opnemen, of in deeltijd werken. Zacht werken is écht werk. Op een andere manier.


Lees meer

Hoe die boze bui me een nieuwe carriere opleverde

Colums, Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

De regen stroomt over de ruiten, afgewaaide takken van de perenboom liggen dor op het gras in onze tuin. Ik sta in de achterkamer en frons. Nijdig gooi ik het tijdschrift op eettafel. Wat is dit slecht! Het blad claimt over onderzoek te gaan. Maar de conclusies die vervolgens na een onderzoek worden getrokken zijn volkomen onwetenschappelijk. Bovendien zijn ze fantasieloos en saai, zonder enig nieuw inzicht. De stemmen in mijn hoofd mopperen door. Ik ben boos!

Eigenlijk hou ik niet van boos zijn.

Meestal verzet ik me er tegen. Ik ga aan leuke dingen denken: dat mooie boek dat mijn aandacht afleidt. Of ik relativeer het: hoe belangrijk is zo’n tijdschrift nou?

Maar dat doe ik nu niet. Ik heb geleerd over emoties. Dat het goed is om ze te voelen. Ze toe te laten. Er in af te dalen. Ik maak een keus: deze kleine, onbenullige boosheid over het matige onderzokers-tijdschrift ga ik eens lekker voelen.

Mijn hoofd moppert door…

Mijn hoofd moppert door. Ik voel de boosheid in me opwellen: ‘Bah! Wat een slecht tijdschrift!’ Ik krijg er lol in en mopper door: ‘Dat kan beter! Dat kan ík beter.’ Ik voel onder de boosheid een stille kracht opwellen. Dan schiet er opeens een zacht stemmetje door het geweld van de boosheid heen: ‘Ga dat dan maar doen’. Opeens wordt het stil in mijn hoofd. Ik kijk naar de regen die strepen trekt op de ruit. Zal ik? Durf ik? Kan ik? De woede bruist nog in me, zet zich om in een stille kracht, een ultieme motor. In drie stappen ben ik bij mijn laptop in de hoek van de kamer. Ik klap hem open en begin te typen.


Lees meer

De vreugde van de verrotte appels

Colums, Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

Op het gras van de boomgaard van het kasteel zie ik de aangevreten appel liggen. Een stel wespen is diep in het vruchtvlees gekropen. Ik pak de appel op en schud hem zachtjes heen en weer. Eén voor één vliegen de diertjes weg. Voorzichtig pak ik de aangevreten vrucht en doe hem in een grote tas. Een stukje verder ligt er nog een appel, deze heeft een grote bruine plek. Ook die pak ik.
Zo gaat het de hele ochtend door: appels oogsten in de boomgaard van het kasteel. Gelukkig zijn de meeste appels prima: knapperig groen, glimmend geel of felrood. Zonder bijen en plekjes. Die gaan in het stalletje voor de verkoop. De afgekeurde exemplaren wil niemand hebben. Bijna niemand.


Lees meer

Overvloed in samenwerking

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

“Waar ik mee worstel, is hoe ik mijn eigen energie hoog kan houden, terwijl naast me iemand heel chagrijnig is. Moeilijk om me hiervoor af te sluiten. Ik hou een soort stress en merk dat ik het wil oplossen voor een ander.”

Dat is iets waar veel mensen tegenaan lopen. Hoe ga je om met mensen in je omgeving, die schaarste uitstralen? Kun je jezelf afsluiten? Moet je het voor de ander oplossen? Dat kan, maar het is niet het handigste.

Wat effectiever werkt, is iets anders. Iets waarbij je je juist niét afsluit en het niét oplost voor de ander. Iets, waardoor je gaat spelen met de energie en werkt aan je eigen energetisch meesterschap. Wat dat is en hoe je dat doet? Dat ontdek je in deze aflevering van ‘Een zaak van energie’. Dit is voorlopig de laatste aflevering, voor de zomerstop.


Lees meer

Overfocus

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

Doelen stellen, een planning maken, focus. Dat klinkt goed. Maar dat is het niet altijd.

In deze uitzending ontdek je waarom doelen stellen goed helpt. Maar ik vertel je ook hoe doelen bij mij soms averechts werken. Hoe een doel zorgt voor overfocus, waardoor ik te lang doorga, blessures oploop, het contact met anderen (en mezelf) verlies.

Hoe kan het slimmer? Hoe voorkom je overfocus en bereik je toch veel? Welke tools kun je daarvoor inzetten? Dat ontdek je in deze aflevering van ‘Een zaak van energie’.

De energie van zacht werken

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

‘Om succesvol te zijn moet je hard werken’. Maar is dat wel zo? In deze aflevering ontdek je het essentiële verschil tussen hard en zacht werken.

Je leert de basis over de fysieke rem en het gaspedaal in ons lichaam. Stress is prima, als het van korte duur is. Zo zijn stress en adrenaline heel effectief als je voor een tijger moet vluchten.

In onze kantooromgeving hebben we geen fysieke tijgers om voor te vluchten. Maar wat is veel gevaarlijker, waar we dagelijks wél mee te maken hebben? En welke cruciale fout maken de meeste mensen in hun pauzes, waardoor ze minder bereiken en onnodig te hard zwoegen? Wat is erosie van je brein en hoe zorg je daar, onbedoeld, zelf vaak voor tijdens je werkdagen en je pauzes?

In deze aflevering vertel ik je hoe je meer gaat bereiken. Niet met harder werken, maar juist met ‘zacht werken’. Je ontdekt hoe zacht werken er voor jou uitziet: hoe voelt het fysiek? Wat merken anderen aan je? Hoe voel je? En hoe kun je daar vandaag al meer van gaan doen, gewoon in je huidige werk?

Verder leer je in deze aflevering wat succes te maken heeft met visualiseren en je ego. Wat zijn doelen vanuit je Kleine Ik en wat zijn de doelen vanuit Grote Ik? Hoe houdt je Kleine Ik je vaak voor de gek als het gaat om ‘succesvol zijn’?


Lees meer
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 14
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Waarom is zacht werken zo belangrijk?

https://zachtwerken.nl/wp-content/uploads/2017/03/Ellen-over-waarom-zij-ondernemers-zacht-werken-leert.mp4

Meer lezen:

Corona. Wat nu?

In dit artikel lees je over een onderwerp dat niet mijn vak is: corona oftewel COVID-19. Daar heb ik tegenaan gehikt. Moeten anderen hier niet over schrijven? De afgelopen dagen heb ik echter belangrijke wetenschappelijk data gezien, waar ik in het Nederlands nog weinig over lees. Om me heen zie ik intelligente mensen, die nog
Lees meer

Aan het stuur van je leven

Zacht werken is op een ontspannen manier je werk doen. Op een manier die je energie geeft.  Eén van de eerste dingen die je tegenkomt als je zachter wilt werken is: jezelf.  Zacht werken vereist namelijk dat je niet langer met je hoofd in het verleden of de toekomst zit, maar dat je het hier
Lees meer

Wat is jouw weg?

Bij mijn trainingen op de mountainbike en racefiets leerde ik een gouden les van onze trainer: “Hou je ogen op de weg”. Zodra we onze ogen richtten op obstakels langs de weg, stuurden we onbewust en automatisch recht op de obstakels af. Keken we echter naar de (soms smalle) ruimte naast een obstakel? Dan konden
Lees meer

"Een mooi voornemen voor 2017: zacht werken in plaats van hard. Geen betere manier om knallend het nieuwe jaar in te gaan.”

~ Psychologie Magazine

PsychologieMagazine

"Denken vanuit overvloed is een andere 'mindset': het betekent open staan voor alle nieuwe kansen die de voortschrijdende technologie biedt. Economie gaat dan niet meer om rationeel denkende mensen die schaarse goederen verdelen, maar om intuïtieve mensen die creatieve overvloed scheppen. Zo bezien is 'Een zaak van zacht werken' niet zozeer een managementboek als een levensbeschouwing. ‘Maar wel eentje die je bedrijf vooruit helpt’.”

~ FD

hetfinancieeledagblad

© 2021 - Zacht Werken - harder groeien door zachter te werken

Copyright © 2021 · faxion op Genesis Framework · WordPress · Log in