De kracht van niks - Zacht werken

Als kind was ik al graag in de natuur. Voetballen, in bomen klimmen, hutten bouwen onder struiken in het parkje in de buurt. Toen ik ging studeren en werken, bleef de buitenlucht onmisbaar. Ik hield van halve marathons hardlopen of uren op de wielrenfiets door de polders racen.

Geen snelle actie, maar langzaam en diep observeren.

Het is opvallend dat ik de laatste jaren, nu ik meer met zacht werken bezig ben, mijn natuurbeleving verandert. Het wordt minder rennen-racen-presteren, meer: er gewoon zijn. In de kasteeltuin een lange ochtend in de bloementuin grassprietjes te wieden met de hand. Of urenlang op de ladder fruitbomen snoeien, tak voor tak.

Een fijn vakantiemoment was die ene middag, toen ik een uurtje in mijn eentje bij het bergbeekje vlakbij de camping zat. Tekenboekje mee en een eenvoudig klavertje natekenen. Het is bijzonder om te ervaren wat ongedwongen tekenen, zonder prestatiedrang, met je doet. Al tijdens het tekenen, is het alsof de plant zich meer laat zien. Het roze wordt dieper, het groen krijgt meer nuances. Het is of de natuur, in de vorm van planten, bomen of dieren, af en toe zachtjes met me fluistert.

Ook na zo’n rustig natuurmoment blijf ik een diepere connectie voelen. Tijdens de wandelingen in de middagen na de tekening zie ik overal klavertjes. Net een beetje meer helder dan voorheen. Ook andere planten laten zich duidelijker zien. Zo’n uurtje niksen in de natuur is niet niks. Het verdiept mijn band met de natuur. Zonder dat ik er iets voor hoef te doen. Juist omdat ik niets doe; geen snelle actie maar langzaam en diep observeren.

Zo’n uurtje niksen in de natuur is niet niks

Het is een mooie les, ook voor je werk. Hoe wil je je verbinden met je werk, met de mensen om je heen? Doe je dat met inspanning en actie? Dan is het goed om dat af te wisselen met ontspanning, met bewust niks doen. Ga eens naast een collega of klant zitten tijdens de lunch, en heb het niet over je actielijst. Of ga tijdens een vergadering rustig observeren en luisteren, zonder direct met een discussie mee te doen.

Doe eens bewust niks. Observeer daarna wat dat niks-doen voor resultaat heeft. Hoe verandert jouw band met je collega’s, klanten en werk? Niet door hard te werken, maar met zacht werken en niks-doen.