Zeven jaren deed ik enthousiast aan aikido, maar twee jaren geleden voelde het opeens anders. Mijn hoofd zette dapper door, maar mijn lichaam had er minder zin meer in. Ik ken mezelf: dan moet ik niet blijven pushen, maar meegeven. Dus laste ik een aikido-pauze in; twee jaren was het weg uit mijn leven.
Tot het vorige week begon te kriebelen. Binnensporten mogen weer. Ook aikido. Zou ik het nog kunnen? Hoe zou het zijn om…?
Afgelopen zondag stond ik weer op de mat. Ik was opnieuw beginner, met zeven jaar ervaring. De eenvoudigste bewegingen was mijn hoofd vergeten. Maar na even oefenen kon mijn lichaam het weer. Mooi hoe zoiets werkt. Ook de spierpijn deed het nog gewoon, ontdekte ik de dagen erna.
Het was een fijne les. Je lichaam weet andere dingen dan je hoofd. Laat je die twee samenwerken, dan ontstaat er wat moois. In je werk én op de aikido-mat.
Laatste berichten van Ellen de Lange-Ros (toon alles)
- Zacht werken voor hoogbegaafde ondernemers - 23 april 2022
- Overexcitabilities – Wat zijn jouw extra gevoeligheden? - 25 oktober 2021
- Het ritme in je werk - 30 augustus 2021
- De kracht van niks - 30 augustus 2021
- Zacht werken en moe zijn – Podcast (ENG) - 30 augustus 2021
Laat een reactie achter