• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Zacht werken

Zin in je werk met zacht werken

  • Pers over zacht werken
  • Klanten over zacht werken
  • Spreker
  • Over Ellen
  • Home
  • Jezelf
  • Team of organisatie
  • Boek
  • Blog
  • Coach worden
  • Coaches
  • Contact
  • enEnglish

Artikelen – Zacht werken in jouw bedrijf, baan of organisatie

Naar een economie van overvloed: zo kan dat

Geen onderdeel van een categorie

door Ellen de Lange-Ros

Natuurlijk zijn we allemaal betrokken bij het klimaat, milieu en de aarde. Minder vervuilen is belangrijk. Maar hoe draag je daar zelf aan bij? Ik vind dat lastig. Zeker omdat ik ook hou van nieuwe dingen, afwisseling. En shoppen.

De afgelopen jaren is mijn shop-gedrag totaal veranderd. Stapje voor stapje. Als ik terugkijk, doe ik dingen die ik me tien jaren geleden niet had kunnen voorstellen.

Mode of styling?

Een grote verandering is dat ik het overgrote deel van mijn kleding niet meer nieuw koop, maar tweedehands. Via handige online apps als Vinted en Marktplaats. Wat daarbij mooi uitkomt: ik hou eigenlijk niet van mode (‘Die oversized sweater is weer helemaal hip deze zomer’). Maar ik ben wel dol op styling: kleding dragen die past bij mijn humeur, van bijzondere merken die jarenlang meegaan. In mijn geval is dat vaak: informeel, kleurrijk, stoer of juist lief (ja, ik heb de vintage jurkjes ontdekt). Heb je merken die je altijd passen en eindeloos mooi vindt? Dan scoor je online geweldige koopjes.

Marktplaats gebruik ik overigens voor veel meer. Een paar tuinsetje voor de achtertuin? Die stationsfiets voor oudste in zijn studentenstad? De uitbreidingsset van dat leuke spel? Een muggennet voor de wandelvakantie in Schotland? Dat gouden-griffel-kinderboek dat ik echt wil hebben? Of de Mini Cooper die mijn hartjes-Porsche vervangt? Ik begin met zoeken op de grootste online marktplaats voor gebruikte spullen.


Lees meer

De wijsheid van hoofd en lichaam

Geen onderdeel van een categorie

door Ellen de Lange-Ros

Zeven jaren deed ik enthousiast aan aikido, maar twee jaren geleden voelde het opeens anders. Mijn hoofd zette dapper door, maar mijn lichaam had er minder zin meer in. Ik ken mezelf: dan moet ik niet blijven pushen, maar meegeven. Dus laste ik een aikido-pauze in; twee jaren was het weg uit mijn leven. 

Tot het vorige week begon te kriebelen. Binnensporten mogen weer. Ook aikido. Zou ik het nog kunnen? Hoe zou het zijn om…? 

Afgelopen zondag stond ik weer op de mat. Ik was opnieuw beginner, met zeven jaar ervaring. De eenvoudigste bewegingen was mijn hoofd vergeten. Maar na even oefenen kon mijn lichaam het weer. Mooi hoe zoiets werkt. Ook de spierpijn deed het nog gewoon, ontdekte ik de dagen erna. 

Het was een fijne les. Je lichaam weet andere dingen dan je hoofd. Laat je die twee samenwerken, dan ontstaat er wat moois. In je werk én op de aikido-mat. 

Uit de praktijk – Wat moet ik met al die tijd?

Geen onderdeel van een categorie

door Ellen de Lange-Ros

‘Wat moet ik nu met al mijn zorgen?’ lacht Veronique* (*ivm privacy niet haar echte naam, wel onlangs echt gebeurd). Ze gaat verder: ‘Ik heb mijn geld op orde en overzie dat mijn bedrijf prima draait. Ik ben minder druk met klanten, verdien genoeg en heb tijd teveel. Het klinkt raar, maar daar moet ik enorm aan wennen. Mijn hoofd is zo gewend aan zorgen maken.’

Dat komt vaker voor. Als je serieus zacht gaat werken, verander je. Je ontdekt dat schaarste, angst of zorgen vaak een keus zijn. Dat het anders kan. Als je echt gaat leven vanuit vertrouwen, vrijheid en overvloed, is dat wennen. Wat doe je met al die tijd, aandacht, energie en passie die je nu over hebt? Waar ga je die aan geven? Het zijn vragen die het gevolg zijn van zacht werken. Vragen vanuit overvloed. Uitstekende vragen om jezelf te stellen.

Podcast – The inner minimalist

Een zaak van energie, Geen onderdeel van een categorie

door Ellen de Lange-Ros

Minimalisme is hot. Dat is niet gek, want het voldoet aan een behoefte. In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, waarin het draait om meer-meer-meer, is een tegenbeweging die juist gaat om minderen interessant.

Natuurlijk gaat het uiteindelijk niet om meer of minder, maar om en-en: wanneer doe je meer van iets? Wanneer juist minder? Wat is de balans?

Meer of minder zit niet alleen in de wereld, maar ook in je hoofd. Daarom werd ik razend geïnteresseerd toen ik hoorde dat mijn vriendin en collega-coach Brigitte van Tuijl haar nieuwe boek uitbracht ‘The inner minimalist’.

Wat is innerlijk minimalisme? Hoe helpt het je om je leven meer in balans te brengen? Wat doe je dan precies? Daarover gaan we op woensdagmiddag 30 juni om 16.00 uur een podcast-aflevering opnemen. En het leuke is: jij kunt daar bij zijn. Live, en gewoon vanuit je huis of kantoor. Tijdens de uitzending kun je live je vragen aan Brigitte stellen.

Klik hier om je aan te melden voor deze podcast. Kun je er niet live bij zijn? Geen punt. Meld je dan toch aan, je ontvangt dan achteraf vanzelf de opname van de podcast.

Podcast – Moet je doelen stellen?

Geen onderdeel van een categorie

door Ellen de Lange-Ros

Moet je doelen stellen als je wilt groeien? Is groeien uberhaupt belangrijk? Of kan ontwikkeling ook anders gaan, op een ontspannen en meer natuurlijke manier, minder vanuit je ego? Maar hoe gaat zoiets dan? Daarover had ik een interessant gesprek met Antoinette Nunes van Identief, voor haar podcast ‘De succesversneller‘.

Antoinette komt vanuit de aanpak dat je wél doelen moet stellen om succesvol te worden. Ik zie in die aanpak een aantal nadelen, die ik steeds weer tegenkom bij mensen die hard aan hun doelen werken. Waarin verschilt die doelgerichte aanpak van zacht werken? En wat spreekt jou eigenlijk het meest aan? Dat ontdek je in deze podcast. 

Andere dingen die in de podcast aan bod komen:

  • Hard werken is een manier van vluchten, om niet te hoeven voelen, om lastige emoties niet te hoeven voelen, om moeilijke keuzes uit de weg te gaan.
  • Zacht-werken en groei: wat is hiervoor nodig? Volgens Ellen kan groeien het beste met zacht-werken, maar let op; dit is niet persé makkelijk. Het vraagt om reflectie en een verandering bij jezelf.
  • De definitie van economie in de studieboeken klopt volgens Ellen niet. Daar was economie: de rationele verdeling van schaarse goederen. Dit moet volgens Ellen iets anders worden: het creatief scheppen van overvloed. Een mooier uitgangspunt volgens mij, zij licht dit in deze podcast nader toe.
  • Kies voor groeien vanuit je talenten zonder een doel. Gewoon vanuit een natuurlijk beweging. Een bijzondere zienswijze waar Antoinette Nunes zelf wat anders naar kijkt. Beluister onze standpunten en vorm je eigen mening.

Beluister de podcast hier via Spotify, of hier via Apple Podcast, of hier via de website van Identief.

Wat je op school niet leerde over effectief werken

Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

‘Hoe gaat het?’
‘Ja, druk he? Veel stress tegenwoordig. Maar ja, daar heeft iedereen last van. Het is hard werken om overeind te blijven in deze tijd.’
‘Hmmm… is dat zo?’
‘Ja, natuurlijk! Je kunt niet gaan zitten niksen en afwachten. Toch?

Vaak zien we hard werken als dé oplossing voor onze problemen. Even doorzetten om die offerte vanmiddag nog de deur uit te doen. Een paar uur doorpakken, zodat die klant tevreden is. Die klus voor je collega nog even erbij doen, ook al zit je eigenlijk al vol.

Is dat wel handig?

Wat is jouw energie - zacht werken

Maar is dat wel handig? Soms wel. Soms niet. Het is helemaal niet erg om af en toe even te versnellen, een tandje bij te schakelen, om extra werk af te krijgen. Het is wel erg, als dat structureel je manier van werken is geworden. Dan ga je structureel leven in de hoogste versnelling. Altijd aan. Je hebt altijd die boost van adrenaline nodig om je werk te doen. Een boost die verslavend wordt.

Je herkent dit misschien wel: je hebt een tijdje op de hoogste versnelling gewerkt, maar het lukt je niet meer om terug te schakelen. Het is alsof je interne koppeling blijft hangen in die hoogste stand. Ga je toch rustiger aan doen, dan ga je malen, lig je wakker, blijft je hoofd bezig. Je voelt een innerlijke onrust die je blijft voortdrijven. Niet fijn.

Bovendien is structureel hard werken niet effectief. Met die continue adrenaline en spanning put je jezelf uit. Dat is verraderlijk. Overbelasting werkt namelijk net als teveel drinken: je merkt het effect zelf niet op. Zelf denk je dat je alles nog onder controle hebt. Ondertussen ben je minder creatief, minder scherp, minder effectief. Zelf zie je het niet, maar je collega’s en klanten merken het direct aan jou. En aan je resultaten die minder worden. Ook niet fijn.

Hoe kan het anders? Met zacht werken.

Maar wat is zacht werken? Zacht werken is niet luieren en niksen. Het is ook niet eindeloos vakantie vieren, lange sabbaticals opnemen, of in deeltijd werken. Zacht werken is écht werk. Op een andere manier.


Lees meer
  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 16
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Waarom is zacht werken zo belangrijk?

https://zachtwerken.nl/wp-content/uploads/2017/03/Ellen-over-waarom-zij-ondernemers-zacht-werken-leert.mp4

Meer lezen:

Corona. Wat nu?

In dit artikel lees je over een onderwerp dat niet mijn vak is: corona oftewel COVID-19. Daar heb ik tegenaan gehikt. Moeten anderen hier niet over schrijven? De afgelopen dagen heb ik echter belangrijke wetenschappelijk data gezien, waar ik in het Nederlands nog weinig over lees. Om me heen zie ik intelligente mensen, die nog
Lees meer

Aan het stuur van je leven

Zacht werken is op een ontspannen manier je werk doen. Op een manier die je energie geeft.  Eén van de eerste dingen die je tegenkomt als je zachter wilt werken is: jezelf.  Zacht werken vereist namelijk dat je niet langer met je hoofd in het verleden of de toekomst zit, maar dat je het hier
Lees meer

Wat is jouw weg?

Bij mijn trainingen op de mountainbike en racefiets leerde ik een gouden les van onze trainer: “Hou je ogen op de weg”. Zodra we onze ogen richtten op obstakels langs de weg, stuurden we onbewust en automatisch recht op de obstakels af. Keken we echter naar de (soms smalle) ruimte naast een obstakel? Dan konden
Lees meer

"Een mooi voornemen voor 2017: zacht werken in plaats van hard. Geen betere manier om knallend het nieuwe jaar in te gaan.”

~ Psychologie Magazine

PsychologieMagazine

"Denken vanuit overvloed is een andere 'mindset': het betekent open staan voor alle nieuwe kansen die de voortschrijdende technologie biedt. Economie gaat dan niet meer om rationeel denkende mensen die schaarse goederen verdelen, maar om intuïtieve mensen die creatieve overvloed scheppen. Zo bezien is 'Een zaak van zacht werken' niet zozeer een managementboek als een levensbeschouwing. ‘Maar wel eentje die je bedrijf vooruit helpt’.”

~ FD

hetfinancieeledagblad

© 2023 - Zacht Werken - harder groeien door zachter te werken.