Zacht werken is op een ontspannen manier je werk doen. Op een manier die je energie geeft.
Eén van de eerste dingen die je tegenkomt als je zachter wilt werken is: jezelf.
Zacht werken vereist namelijk dat je niet langer met je hoofd in het verleden of de toekomst zit, maar dat je het hier en nu gaat ervaren. Uiteindelijk is het hier en nu natuurlijk de enige plek waarin je echt besluiten kunt nemen. Een besluit gaat namelijk nooit over iets dat je straks wilt doen. Een besluit is iets dat je nu kiest (of niet kiest). Jij kiest bovendien waar je in je hoofd zit: in het verleden, in de toekomst, of in het hier en nu.
Nadat je leert om in het nu te zijn, ga je keuzes maken. Waar wil ik nu aandacht aan geven? Je gaat zien dat je aandacht een belangrijk instrument is, dat je de hele dag bewust of onbewust kunt inzetten. Je kunt je aandacht laten wegvliegen naar een drama-verhaal van een collega. Of je kunt met aandacht je werk doen en een klant helpen. Jij kiest het.
Zacht werken vereist ook dat je gaat afstemmen op je energie: wat kost je energie? Wat geeft je energie? Dat moet je ontdekken, voelen, ervaren. Ook van je energie kun je je meer bewust worden.
Zacht werken vraag om volop eigen verantwoordelijkheid. Zelf keuzes maken. Zelf beslissingen nemen over je werk.
Juist dat is vaak het allerlastigste als het om zacht werken gaat. Het is soms zo lekker om gewoon te doen alsof die vervelende baan komt door je baas, of je klanten, of je ouders, of je omstandigheden.
Ga je zacht werken, dan kan dat allemaal niet meer. Dan ga je zelf het stuur in handen nemen. Het stuur van jouw leven, van jouw werk.
Dat is fantastisch en prachtig en geweldig. En het is soms ook gruwelijk, spannend, akelig of eng. Maar daar loop je dan niet meer voor weg.
Dit artikel is eerder gepubliceerd in het programma ‘Elke dag zacht werken’, waarin je een jaar lang elke werkdag tips en inspiratie krijgt over zacht werken. Klik hier om er meer over te lezen of zelf ook een jaar lang zacht-werken-inspiratie te ontvangen.
Laatste berichten van Ellen de Lange-Ros (toon alles)
- Zacht werken voor hoogbegaafde ondernemers - 23 april 2022
- Overexcitabilities – Wat zijn jouw extra gevoeligheden? - 25 oktober 2021
- Het ritme in je werk - 30 augustus 2021
- De kracht van niks - 30 augustus 2021
- Zacht werken en moe zijn – Podcast (ENG) - 30 augustus 2021
Geef een antwoord