• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Zacht werken

Zin in je werk met zacht werken

  • Pers over zacht werken
  • Klanten over zacht werken
  • Spreker
  • Over Ellen
  • Home
  • Jezelf
  • Team of organisatie
  • Boek
  • Blog
  • Coach worden
  • Coaches
  • Contact
  • enEnglish

Een zaak van energie

Podcast – The inner minimalist

Een zaak van energie, Geen onderdeel van een categorie

door Ellen de Lange-Ros

Minimalisme is hot. Dat is niet gek, want het voldoet aan een behoefte. In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, waarin het draait om meer-meer-meer, is een tegenbeweging die juist gaat om minderen interessant.

Natuurlijk gaat het uiteindelijk niet om meer of minder, maar om en-en: wanneer doe je meer van iets? Wanneer juist minder? Wat is de balans?

Meer of minder zit niet alleen in de wereld, maar ook in je hoofd. Daarom werd ik razend geïnteresseerd toen ik hoorde dat mijn vriendin en collega-coach Brigitte van Tuijl haar nieuwe boek uitbracht ‘The inner minimalist’.

Wat is innerlijk minimalisme? Hoe helpt het je om je leven meer in balans te brengen? Wat doe je dan precies? Daarover gaan we op woensdagmiddag 30 juni om 16.00 uur een podcast-aflevering opnemen. En het leuke is: jij kunt daar bij zijn. Live, en gewoon vanuit je huis of kantoor. Tijdens de uitzending kun je live je vragen aan Brigitte stellen.

Klik hier om je aan te melden voor deze podcast. Kun je er niet live bij zijn? Geen punt. Meld je dan toch aan, je ontvangt dan achteraf vanzelf de opname van de podcast.

Overvloed in samenwerking

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

“Waar ik mee worstel, is hoe ik mijn eigen energie hoog kan houden, terwijl naast me iemand heel chagrijnig is. Moeilijk om me hiervoor af te sluiten. Ik hou een soort stress en merk dat ik het wil oplossen voor een ander.”

Dat is iets waar veel mensen tegenaan lopen. Hoe ga je om met mensen in je omgeving, die schaarste uitstralen? Kun je jezelf afsluiten? Moet je het voor de ander oplossen? Dat kan, maar het is niet het handigste.

Wat effectiever werkt, is iets anders. Iets waarbij je je juist niét afsluit en het niét oplost voor de ander. Iets, waardoor je gaat spelen met de energie en werkt aan je eigen energetisch meesterschap. Wat dat is en hoe je dat doet? Dat ontdek je in deze aflevering van ‘Een zaak van energie’. Dit is voorlopig de laatste aflevering, voor de zomerstop.


Lees meer

Overfocus

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

Doelen stellen, een planning maken, focus. Dat klinkt goed. Maar dat is het niet altijd.

In deze uitzending ontdek je waarom doelen stellen goed helpt. Maar ik vertel je ook hoe doelen bij mij soms averechts werken. Hoe een doel zorgt voor overfocus, waardoor ik te lang doorga, blessures oploop, het contact met anderen (en mezelf) verlies.

Hoe kan het slimmer? Hoe voorkom je overfocus en bereik je toch veel? Welke tools kun je daarvoor inzetten? Dat ontdek je in deze aflevering van ‘Een zaak van energie’.

De energie van zacht werken

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

‘Om succesvol te zijn moet je hard werken’. Maar is dat wel zo? In deze aflevering ontdek je het essentiële verschil tussen hard en zacht werken.

Je leert de basis over de fysieke rem en het gaspedaal in ons lichaam. Stress is prima, als het van korte duur is. Zo zijn stress en adrenaline heel effectief als je voor een tijger moet vluchten.

In onze kantooromgeving hebben we geen fysieke tijgers om voor te vluchten. Maar wat is veel gevaarlijker, waar we dagelijks wél mee te maken hebben? En welke cruciale fout maken de meeste mensen in hun pauzes, waardoor ze minder bereiken en onnodig te hard zwoegen? Wat is erosie van je brein en hoe zorg je daar, onbedoeld, zelf vaak voor tijdens je werkdagen en je pauzes?

In deze aflevering vertel ik je hoe je meer gaat bereiken. Niet met harder werken, maar juist met ‘zacht werken’. Je ontdekt hoe zacht werken er voor jou uitziet: hoe voelt het fysiek? Wat merken anderen aan je? Hoe voel je? En hoe kun je daar vandaag al meer van gaan doen, gewoon in je huidige werk?

Verder leer je in deze aflevering wat succes te maken heeft met visualiseren en je ego. Wat zijn doelen vanuit je Kleine Ik en wat zijn de doelen vanuit Grote Ik? Hoe houdt je Kleine Ik je vaak voor de gek als het gaat om ‘succesvol zijn’?


Lees meer

Winnen en competitie

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

Ontdek in deze aflevering de verrassende signalen van schaarste-denken, die de meeste mensen over het hoofd zien en daardoor niet herkennen (ook niet bij zichzelf). Ontdek hoe je, in dezelfde situatie, ook vanuit overvloed kunt denken. Daardoor krijg je meer plezier en voldoening, en doe je je werk ook nog eens beter en met meer resultaten.

Haalt competie en willen winnen het beste uit jezelf? Of zorgt het voor schaarste-denken, omdat je jezelf afzet tegen anderen, ze het licht in de ogen niet gunt, je denkt dat er maar één de beste kan zijn?

Leer hoe je vanuit schaarste en vanuit overvloed kunt kijken naar competitie en winnen. Wat is de schaarsteblik rond competitie, die soms zelfs topsporters in hun greep houdt? En hoe kun je dezelfde sporten (of je werk) ook vanuit overvloed doen, met meer en betere resultaten? Dat vertelt deze aflevering van ‘Een zaak van energie’ je.

Doelen stellen

Een zaak van energie

door Ellen de Lange-Ros

Wekelijkse webinar & podcast-serie over leven en werken vanuit hoge energie. Wil je ook meedoen, je vragen indienen en elke week vanzelf de opnames ontvangen? Meld je aan via www.zaakvanenergie.nl.

Eerdere afleveringen bekijken:
* Klik hier voor alle afleveringen op video in YouTube
* Klik hier voor alle afleveringen als podcast op Spotify
* Klik hier voor alle afleveringen in Apple’s Podcast

De nieuwe aflevering van deze week

Als je wat wilt bereiken, moet je doelen stellen en uit je comfortzone komen. Maar wat als je dat eigenlijk veel energie kost en je voelt dat het soms niet bij je past past. Kan het ook anders?

In deze aflevering van ‘Een zaak van energie’ ontdek je hoe je slim omgaat met doelen. Daarnaast leer je vier alternatieve manieren die je helpen je dromen te realiseren. Niet met pushen, doorzetten, hard werken, en tegen je gevoel ingaan. Maar op een andere manier. Dromerig, stap voor stap, door kansen te zien, of door in te tunen op het moment.

Hoe gebruikte Steve Jobs dit binnen Apple voor zijn innovaties? Wat deed Joanne Rowling toen ze Harry Potter schreef? Hoe deed ik het bij het schrijven van mijn zaak-van-boekenserie? En wat inspireerde Elon Musk om SpaceX te starten? Waarom zijn in zulke situaties de traditionele SMART-doelen niet altijd handig en hoe kan het anders? Hoe pas jij dat toe in jouw werk? Dat ontdek je in deze video.

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Waarom is zacht werken zo belangrijk?

https://zachtwerken.nl/wp-content/uploads/2017/03/Ellen-over-waarom-zij-ondernemers-zacht-werken-leert.mp4

Meer lezen:

Naar een economie van overvloed: zo kan dat

Natuurlijk zijn we allemaal betrokken bij het klimaat, milieu en de aarde. Minder vervuilen is belangrijk. Maar hoe draag je daar zelf aan bij? Ik vind dat lastig. Zeker omdat ik ook hou van nieuwe dingen, afwisseling. En shoppen. De afgelopen jaren is mijn shop-gedrag totaal veranderd. Stapje voor stapje. Als ik terugkijk, doe ik
Lees meer

De wijsheid van hoofd en lichaam

Zeven jaren deed ik enthousiast aan aikido, maar twee jaren geleden voelde het opeens anders. Mijn hoofd zette dapper door, maar mijn lichaam had er minder zin meer in. Ik ken mezelf: dan moet ik niet blijven pushen, maar meegeven. Dus laste ik een aikido-pauze in; twee jaren was het weg uit mijn leven.  Tot
Lees meer

Uit de praktijk – Wat moet ik met al die tijd?

‘Wat moet ik nu met al mijn zorgen?’ lacht Veronique* (*ivm privacy niet haar echte naam, wel onlangs echt gebeurd). Ze gaat verder: ‘Ik heb mijn geld op orde en overzie dat mijn bedrijf prima draait. Ik ben minder druk met klanten, verdien genoeg en heb tijd teveel. Het klinkt raar, maar daar moet ik
Lees meer

"Een mooi voornemen voor 2017: zacht werken in plaats van hard. Geen betere manier om knallend het nieuwe jaar in te gaan.”

~ Psychologie Magazine

PsychologieMagazine

"Denken vanuit overvloed is een andere 'mindset': het betekent open staan voor alle nieuwe kansen die de voortschrijdende technologie biedt. Economie gaat dan niet meer om rationeel denkende mensen die schaarse goederen verdelen, maar om intuïtieve mensen die creatieve overvloed scheppen. Zo bezien is 'Een zaak van zacht werken' niet zozeer een managementboek als een levensbeschouwing. ‘Maar wel eentje die je bedrijf vooruit helpt’.”

~ FD

hetfinancieeledagblad

© 2023 - Zacht Werken - harder groeien door zachter te werken.