• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Zacht werken

Zin in je werk met zacht werken

  • Pers over zacht werken
  • Klanten over zacht werken
  • Spreker
  • Over Ellen
  • Home
  • Jezelf
  • Team of organisatie
  • Boek
  • Blog
  • Coach worden
  • Coaches
  • Contact
  • enEnglish

zacht werken

Zacht werken en moe zijn – Podcast (ENG)

Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

Auteur & coach Brigitte van Tuijl interviewt in haar podcastserie ‘The art of divine selfishness’ mensen over interessante onderwerpen zoals goed voor jezelf zorgen of spiritualiteit en intuïtie in je bedrijf.

Recent interviewde ze mij (in het Engels) over zacht werken. In deze podcast-aflevering ontdek je:

  • Waarom zacht werken makkelijk klinkt, maar soms verrassend lastig is.
  • Waarom je bewust worden van energie zo belangrijk is en hoe je die energie slim inzet bij je werk.
  • Wat belangrijkere voordelen zijn van zacht werken dan meer effectief en productief werken.

Ook vertel ik je in de podcast een aantal voorbeelden uit mijn eigen leven. Ik deel mijn worsteling met moe zijn: ik wil niet moe zijn. Ik ben actief en wil dingen doén! Het was voor mij een belangrijke les om te ontdekken dat moeheid in mijn geval verschillende kanten heeft. In de podcast vertel ik je over de verschillende boodschappen van mijn moeheid en hoe lastig ik het vond om die te leren ontcijferen. En natuurlijk leer je nog veel meer over zacht werken en de uitdagingen en mooie dingen die dat met zich meebrengt.

Hier beluister je de podcast (in het Engels) via de computer, of klik hier voor Apple Podcast of Spotify.

Podcast – Moet je doelen stellen?

Geen onderdeel van een categorie

door Ellen de Lange-Ros

Moet je doelen stellen als je wilt groeien? Is groeien uberhaupt belangrijk? Of kan ontwikkeling ook anders gaan, op een ontspannen en meer natuurlijke manier, minder vanuit je ego? Maar hoe gaat zoiets dan? Daarover had ik een interessant gesprek met Antoinette Nunes van Identief, voor haar podcast ‘De succesversneller‘.

Antoinette komt vanuit de aanpak dat je wél doelen moet stellen om succesvol te worden. Ik zie in die aanpak een aantal nadelen, die ik steeds weer tegenkom bij mensen die hard aan hun doelen werken. Waarin verschilt die doelgerichte aanpak van zacht werken? En wat spreekt jou eigenlijk het meest aan? Dat ontdek je in deze podcast. 

Andere dingen die in de podcast aan bod komen:

  • Hard werken is een manier van vluchten, om niet te hoeven voelen, om lastige emoties niet te hoeven voelen, om moeilijke keuzes uit de weg te gaan.
  • Zacht-werken en groei: wat is hiervoor nodig? Volgens Ellen kan groeien het beste met zacht-werken, maar let op; dit is niet persé makkelijk. Het vraagt om reflectie en een verandering bij jezelf.
  • De definitie van economie in de studieboeken klopt volgens Ellen niet. Daar was economie: de rationele verdeling van schaarse goederen. Dit moet volgens Ellen iets anders worden: het creatief scheppen van overvloed. Een mooier uitgangspunt volgens mij, zij licht dit in deze podcast nader toe.
  • Kies voor groeien vanuit je talenten zonder een doel. Gewoon vanuit een natuurlijk beweging. Een bijzondere zienswijze waar Antoinette Nunes zelf wat anders naar kijkt. Beluister onze standpunten en vorm je eigen mening.

Beluister de podcast hier via Spotify, of hier via Apple Podcast, of hier via de website van Identief.

Het geheim van de MDDIOZKD-takenlijst

Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

Ik schuif achter mijn bureau en klap mijn laptop open. Terwijl mijn mail-programma opstart, check ik mijn agenda en takenlijst: een paar mails versturen, dan dat coachgesprek en die nieuwe klant bellen. Met de opstart van mijn computer start ook mijn brein op. Er flitst een idee voor een verse blog door mijn hoofd en ik krijg een inval voor een nieuwe module voor een programma dat ik ontwikkel. Opeens zucht ik. De werkdag is nog geen vijf minuten oud en mijn takenlijst is nu al gegroeid. Help!

Ik schuif naar achteren en staar naar de wolken die voorbij het raam van mijn werkkamer drijven. Hoe pak ik dit aan? Dan valt me iets in: mijn geest kan sneller taken verzinnen, dan dat mijn lichaam ze kan uitvoeren. Mijn takenlijst is dus nooit af.

Ik realiseer me iets belangrijks: harder werken is geen oplossing en mijn takenlijst is niet het probleem. Het echte probleem is wat anders: dat zijn al die ideeën, plannen en ingevingen in mijn hoofd, die ik allemaal van mezelf moét doen!

Harder werken is geen oplossing, mijn takenlijst is niet het probleem.

Hmmm, daar moet ik even op broeden. Moet ik minder ideeën gaan verzinnen? Nee! Dat zou het leven alleen maar saaier maken. Maar wat dan?

Hoofd komt al snel met een antwoord

Hoofd wil veel blijven verzinnen

Terwijl ik mijn hoofd gericht met deze vraag aan het werk zet, komt Hoofd al snel met een antwoord terug: “Ik moet wél veel blijven verzinnen, want daar komen vaak de leukste dingen uit. Maar ik hoef niet meer alles te doén wat ik verzin.”

Nu wordt het leuk!

Mijn hoofd mag in volle vaart blijven verzinnen, ideeën spuien, wilde plannen maken, coole projecten bedenken. Maar ik hoef het niet meer allemaal te doen. Wat een opluchting! Wat een rust!

Mijn takenlijst wordt geen to-do-lijst meer, maar een mogelijke-dingen-die-ik-ooit-zou-kunnen-doen-lijst (de MDDIOZKD-lijst).

Welke taak is Het Aller Belangrijkste?

Als ik niet meer alles doe, wat doe ik dan wel? Nou heel eenvoudig: uit de lange lijst met mogelijke dingen kies ik er steeds eentje. Maar ja, welke taak moet je dan kiezen? Welke taak is Het Aller Belangrijkste?

Daarop heeft Hoofd al vlot een verrassend antwoord: “Ik weet niet goed wat het belangrijkste is. Dat kan ik vooraf niet overzien. Meestal weet ik achteraf pas wat relevant was.” Hmmm, interessant perspectief.

De ingeving van Hart & Energie

Er is dus een overvloed aan mogelijke taken, waarvan ik vooraf niet goed kan inschatten wat die ene allerbelangrijkste taak is. Wat nu?

Hart & Energie kiezen een taak die past bij de energie en passie van dit moment

Dan komen Energie en Hart met een leuke ingeving: “Wat als we gewoon een leuke taak kiezen? Eentje waar ik veel zin in heb, en die min of meer relevant is. Relevant voor mezelf, mijn klanten, het bedrijf dat ik wil neerzetten. Een taak die past bij de energie en passie van dit moment.”

Toen mengde Buik zich in het gesprek

Buik wil de dingen wel goed afronden

Nu mengt ook Buik zich in het gesprek: “Helemaal leuk, al die ideeën en die passie, maar ik wil wel dat je echt iets neerzet. Je moet de dingen afmaken.”

Briljant! Zo gaan we met zijn allen aan het werk.

Taken behandelen met je hele lichaam

Hoofd mag ideeën verzinnen, Hart en Energie kiezen in het moment welke taak hen de beste lijkt en Buik zorgt ervoor dat we de dingen afronden.

Het mooie van dit systeem is dat ik mijn werk vanuit opgewekte energie doe. Bovendien komen taken niet langer van buiten, als een corveetje dat nu eenmaal moet. Taken behandel ik met mijn hele lichaam. Ik zit niet langer gevangen in mijn hoofd en een eindeloze stroom werk. Ik zet de energie uit mijn hele lichaam in, om mooie dingen te realiseren die bij mijn passie en energie passen.

Je werk doen op jouw persoonlijke unieke manier

Ga je op deze manier werken, dan gaat je na verloop van tijd iets opvallen: je gaat je werk doen op jouw persoonlijke unieke manier. Op de manier die precies past bij jouw unieke talenten en passies. Dat is overigens ook een manier van werken die een ander niet zomaar van je kan kopiëren. Je wordt dus vanzelf uniek in wat je doet. Bovendien werk je minder hard, ga je over op zacht werken en hart-werken.

Het klinkt vaag. En dat is het ook. Totdat…

Als je dit leest, klinkt het misschien vaag. Dat is het ook. Totdat je het zelf gaat doen. Ik nodig je uit: laat naast je hoofd ook je hart, energie en buik meedenken over je taken. Ga aan de slag met het hele team van Hoofd-Hart-Energie-Buik. Welke taken willen zij gaan doen? Hoe gaat jouw dag er uitzien als je vanuit deze energie je werk doet?

Ik sta op van mijn bureau en klap mijn laptop dicht. Zo, dat artikel is geschreven, inclusief een set illustraties. Het ging vlot en was heerlijk om aan te werken. Ik ben voldaan. Maar het team Hoofd-Hart-Energie-Buik staat alweer te trappelen van enthousiasme. Ze willen op naar de volgende taak, ze hebben er zin in.

Het geheim van de Mooie Dingen Die Ik Ooit Zou Willen Doen-takenlijst en team Hoofd-Hart-Energie-Buik. Werkt het bij jou ook?

Primaire Sidebar

Waarom is zacht werken zo belangrijk?

https://zachtwerken.nl/wp-content/uploads/2017/03/Ellen-over-waarom-zij-ondernemers-zacht-werken-leert.mp4

Meer lezen:

Naar een economie van overvloed: zo kan dat

Natuurlijk zijn we allemaal betrokken bij het klimaat, milieu en de aarde. Minder vervuilen is belangrijk. Maar hoe draag je daar zelf aan bij? Ik vind dat lastig. Zeker omdat ik ook hou van nieuwe dingen, afwisseling. En shoppen. De afgelopen jaren is mijn shop-gedrag totaal veranderd. Stapje voor stapje. Als ik terugkijk, doe ik
Lees meer

De wijsheid van hoofd en lichaam

Zeven jaren deed ik enthousiast aan aikido, maar twee jaren geleden voelde het opeens anders. Mijn hoofd zette dapper door, maar mijn lichaam had er minder zin meer in. Ik ken mezelf: dan moet ik niet blijven pushen, maar meegeven. Dus laste ik een aikido-pauze in; twee jaren was het weg uit mijn leven.  Tot
Lees meer

Uit de praktijk – Wat moet ik met al die tijd?

‘Wat moet ik nu met al mijn zorgen?’ lacht Veronique* (*ivm privacy niet haar echte naam, wel onlangs echt gebeurd). Ze gaat verder: ‘Ik heb mijn geld op orde en overzie dat mijn bedrijf prima draait. Ik ben minder druk met klanten, verdien genoeg en heb tijd teveel. Het klinkt raar, maar daar moet ik
Lees meer

"Een mooi voornemen voor 2017: zacht werken in plaats van hard. Geen betere manier om knallend het nieuwe jaar in te gaan.”

~ Psychologie Magazine

PsychologieMagazine

"Denken vanuit overvloed is een andere 'mindset': het betekent open staan voor alle nieuwe kansen die de voortschrijdende technologie biedt. Economie gaat dan niet meer om rationeel denkende mensen die schaarse goederen verdelen, maar om intuïtieve mensen die creatieve overvloed scheppen. Zo bezien is 'Een zaak van zacht werken' niet zozeer een managementboek als een levensbeschouwing. ‘Maar wel eentje die je bedrijf vooruit helpt’.”

~ FD

hetfinancieeledagblad

© 2023 - Zacht Werken - harder groeien door zachter te werken.