• Je wilt wel ontspannen werken, maar op een of andere manier ben je altijd aan het rennen en vliegen
• Je zit vol met dingen die moeten
• Je opent ’s avonds nog even je laptop… en voor je het weet is het weer laat
• Je barst van de dromen en ideeën, maar het komt er maar niet van om ze in de praktijk te brengen
• Je voelt dat je werk anders kan. Dat wil je ook. Maar toch ga je door in de waan van alledag. Om ’s avonds weer uitgeblust op de bank te ploffen.

Dat kan anders! Zachter werken begint met tijd maken.

Tijd maken doe je door met je aandacht bij één ding tegelijk te zijn. Kortom: door maar één ding tegelijk te doen. Dan ben je vanzelf meer volledig aanwezig en minder afgeleid. Met deze oefening ga je praktisch aan de slag, doordat je je doen aanpast. Je gaat niet langer multitasken, maar let er strak op dat je steeds één ding tegelijk doet.
Lees meer